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摘下的口罩要装在干净的纸袋里，一次性口罩以免粘到尘埃微粒或细菌；戴口罩前要洗手，口罩湿了一定要换掉，一次性口罩有破损或污渍时也要更换。呼吸道疾病患者特别是呼吸难题的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；另外心脏病、肺气肿、哮喘患者及妊妇也不适合长时间戴口罩。同时李志刚提醒，一次性口罩假如口罩的布料过厚的话，一次性口罩反而会影响呼吸，一次性口罩对有哮喘等呼吸道疾病史的人来说，有引起呼吸难题的危险。
口罩的清洗也很枢纽，一次性口罩只用肥皂洗是不够的，还要用开水烫过，并经由阳光暴晒，一次性口罩才能彻底清洁。李志刚提醒，健康人寻常戴的“非医用”一次性口罩，由于起不到过滤作用，所以一旦脏了，一次性口罩上的细菌会很轻易被吸入呼吸道，引起疾病。因此，戴一次性口罩必需留意勤更换。
人们日常佩戴的口罩大多长短医用的，一次性口罩市第四中央病院医务科科长李志刚先容，“非医用”一次性口罩按厚度可分为单层和多层两种。由于，冷空气经由鼻黏膜和气管，到达人体内时就已经暖和了。
一些人不但长时间戴着一次性口罩，而且摘下口罩后就随手放在口袋里，这种做法很轻易使口罩变成细菌孳生的地方。
对于健康人来说，只是为了抵御冷空气而戴一次性口罩是多此一举。普通人戴口罩一天最好更换一次，一个一次性口罩上午戴完下战书接着戴，就会成为孳生细菌、病毒和真菌的温床。
。假如长期戴口罩的话，鼻黏膜轻易变得脆弱，使鼻腔失去正常的生理功能，反倒成为健康隐患。冬季外出戴一次性口罩是否真的可以“屏蔽”病菌？专家提醒，一次性口罩戴得不适当，不仅起不到保护作用，反而轻易成为引发疾病的隐患。多层口罩固然厚些，一次性口罩但对阻挡灰尘和抵御细菌同样没有多大效果，一次性口罩不外是多了一个保暖功能。
在这个流感多发的季节，良多人喜欢出门戴一次性口罩，但愿能起到防尘和防病的作用。
即使是为了保暖，也不是什么人都适合戴一次性口罩。一些特殊情况下可以戴口罩，好比在麻疹等病毒的高发区，或是在温度骤降、一次性口罩呼吸道疾病特别多、流感频繁的冬季，患者到病院就医时，可以戴有抗菌抗病毒作用的医用一次性口罩，起到预防疾病的作用；在雾霾或扬沙天色外出的人可以戴上防尘口罩，一次性口罩保护呼吸道；另外，已经患有流感、上呼吸道感染、病毒性肺炎或细菌性肺炎的人在人群密集的场所，为了避免细菌、一次性口罩病毒传染给他人，也要戴上医用口罩。假如身处在传染病房，每隔4小时就要更换一次一次性口罩。
李志刚先容，临床中戴口罩主要是为了防止病毒通过飞沫传播，健康人能不戴口罩就尽量不戴。单层口罩因为布料较薄，既不能有效过滤灰尘，也不能起到阻隔外界细菌等有害物质进入呼吸道，对防病不起任何作用。 |
